|
|
|
| Aşık çiftler için diyet |
| Sevgililer Günü'ne istediğiniz kiloda giremeyenlerdenseniz 14 Şubat sevgilinizle veya eşinizle birlikte yapacağınız diyet için iyi bir başlangıç tarihi olabilir. Beslenme ve diyet uzmanı Ayşegül Bahar Kaymakçı sağlığını koruyup istediği kiloya inmek ... |
|
22.02.2008 - Devamını oku » |
|
|
|
|
|
| Plaza şişmanlarına katılmamak elinizde |
| Hepimiz sabah aynı saatte kalkıyor, aynı tekdüzelikte servislerimizle, kendi araçlarımızla veya toplu taşıma araçlarıyla çalıştığımız kocaman binalara geliyoruz. Bu hareketsiz yaşama biçiminin sonucu ise kilo almak ve şişmanlamak. Öncelikle kilo / b2 ... |
|
22.02.2008 - Devamını oku » |
|
|
|
|
|
|
|
| Kırmızı eti kesmeyin sadece daha az yiyin |
| Vücudumuzdaki fazla kilolar, şeker hastalığı, yüksek tansiyon ve kalp hastalıkları gibi birçok hastalığın tedavisini güçleştiren önemli bir etken. Bu nedenle diyet ve egzersizle makul bir vücut ağırlığına ulaşmak ve bu kiloyu korumak, hayati önem taş ... |
|
22.02.2008 - Devamını oku » |
|
|
|
|
|
| Diyet açısından önemli noktalar |
| Leptin, Yunanca "Leptos; ince" kelimesinden türetilmiş bir kelimedir. Ob geninin ürettiği yağ doku kaynaklı bir moleküldür. Leptin hormonu tanımlandığı günden itibaren birçok araştırmacının dikkatini çekmiş ve konuyla ilgili bugüne kadar 6 binden faz ... |
|
22.02.2008 - Devamını oku » |
|
|
|
|
|
| Evlendikten sonra neden kilo alırız |
Hayat o kadar fazla sürprizle dolu ki bizi nerede, ne zaman ve neyin beklediğini tahmin etmek çok zor. Hiç beklemediğimiz bir anda hayatımıza birisi giriyor ve bizi pek çok açıdan etkiliyor.
Tabii ki yalnız bir yaşamla evlilik hayatı arasında ... |
|
22.02.2008 - Devamını oku » |
|
|
|
|
|
| Erkekler aşk simidi meselesini nasıl halledecekler |
| Pek çok erkek evlendikten sonra, ki bu çoğu zaman "düzenli yaşama geçmek" anlamına geliyor, belirgin şekilde şişmanlar. Bu yağlar da genellikle karın ve bel bölgelerinde birikir. Pantolonun belinden taşan bu fazlalıklara "aşk simidi" adı verilir, bir ... |
|
22.02.2008 - Devamını oku » |
|
|
|
|
|
| Uzun yaşamın sırrı bu diyette saklı |
| Makrobiyotik kelimesi, Yunancadan geliyor. Uzun anlamına gelen "makro'' ve yaşam anlamına gelen "bios'' kelimelerinden oluşuyor. ABD'de milyonlarca kişi tarafından uygulanan makrobiyotik diyet, vücuttaki toksinlerin yani zararlı ve zehirli maddelerin ... |
|
22.02.2008 - Devamını oku » |
|
|
|
|
