Orijinal "Beverly Hills Diyeti" birkaç oturumda okunmuş ve kılavuzluk etmiş olan bir kitaptır. Yeni Beverly Hills Diyeti, günden güne destekleyici bir sistemdir ve her gün etkileşimde olduğunuz bir el rehberidir. The New Beverly Hills Diyeti, sadece bir diyet değildir; bir yemek yeme ve yaşam tarzıdır. 1981 yılında The New Beverly Hills Diyetinde ilk tanımladığım teknik, Bilinçli Birleşme tekniğinin kişisel benimseme üzerinde yoğunlaşan bir programdır. The original The Beverly Hills Diyeti, ilk 10 günü meyve ile başladı ve 19 güne kadar hayvan proteinleri içermedi. The New Beverly Hills Diyeti, programlanmış bir haftalık diyet için tavsiye edildikçe Beslenme ve İnsan İhtiyaçları üzerinde Birleşmiş Miletler Senato Kurulu tarafından koyulan tüm standartları tanıyarak ve hayvan proteinlerini içererek ilk haftasında bütün yiyecek gruplarını içeriyor.
The New Beverly Hills Diyetinin ilk haftasında mısır, pişmiş patates ( tereyağlı), makarna, taze meyve, biftek, karides ( veya havyan proteini), saf zeytinyağı ve sirkeli salata yiyeceksiniz. Sınırlı porsiyon yok ve eğer isterseniz şarap veya şampanya bile içebilirsiniz. Orijinal The Beverly Hills Diyeti, sınırlı yemek yeme deviyasyonlarına veya tercihlerine izin veren 42 günlük yemek yeme rejimleridir. The New Beverly Hills Diyeti, yiyecekleri kişinin seçmesine teşvik eder. 35 günlük rejim programında 21 açık tercih menüleri vardır.
|
Yazdır
Arkadaşına Gönder