|
| En Mantıklı ve En iyi 10 Diyet |
| Zayıflama merkezinde birkaç kilo veren kişi evine döndüğü zaman bu kiloları tekrar geri alıyor. Bu yüzden uzmanlar, zayıflama merkezlerine çuval dolusu para akıtmak yerine, yaşama şeklini değiştirmeyi öneriyor.Bunun için Uygulayabileceğiniz 10 En iyi ... |
| 02.07.2008
- Devamını oku » |
|
|
|
|
|
| CabbagePow Lahana Çorbası Kapsülü |
| Bugüne kadar ancak zahmetli pişirme yöntemleri ve katı rejimler yoluyla elde edilen sonuca, bu süper kapsüller sayesinde kolaylıkla ulaşacaksınız, Çünkü Lahana Çorbası Kapsülleri, normal lahana çorbasından 3 kat daha fazla zayıflatıcı etkisi olan mad ... |
| 17.06.2008
- Devamını oku » |
|
|
|
|
|
| Zayıflamak sanattır! |
| Fazla kilolar, çağımızın sorunu... Peki, fazla kilolardan arınırken doğruları uygulayabiliyor muyuz? İşte zayıflamanın doğruları, yanlışları... Genel olarak 12-18 yaşları arasında başlayan ve şişmanlamaya karşı ağır korku yüzünden bilinçli olarak aşı ... |
| 14.04.2008
- Devamını oku » |
|
|
|
|
|
| Cindy Crawford Diyeti |
1. GÜN Sabah 1 dilim kızarmış ekmek, 50 gr. beyaz peynir, şekersiz çay, 1 yumurta Öğle Yağsız salata, 2 ızgara köfte İkindi 1 elma Akşam Sebze haşlama, 100 gr. ızgara et ve yarım bardak yoğurt Gece Bir bardak süt (yatmadan içiniz)
2. GÜN Sab ... |
| 14.04.2008
- Devamını oku » |
|
|
|
|
|
| Limon diyetiyle yağları eritin |
| Limon... Vücudun yağları emmesini engeller, dezenfekte eder, cildi canlandırır... O halde niçin limona yemeklerimizde daha fazla yer vermeyelim? Hem de 7 günde 2 kilo vereceksek! Kilo vermek istiyorsanız, haftada 7 bin kalori az almalısınız. Yani her ... |
| 14.04.2008
- Devamını oku » |
|
|
|
|
|
| Düşük kalorili iki diyetle hızla forma girin |
| Bu hafta sizler için 1000 ve 1100 kalorilik iki diyet listesi hazırladık. Düşük kalorili bu diyetlerle fazla kilolarınızdan hızla kurtulabilirsiniz! Verdiğimiz her iki diyetin de enerjisinin yüzde 50'si karbonhidratlardan, yüzde 15'i proteinlerden v ... |
| 14.04.2008
- Devamını oku » |
|
|
|
|
|
| İsveç diyeti ile 1 haftada 6 kilo verin |
İsveç diyetiyle haftada 6 kilo vermeniz mümkün! Ancak bu diyet, B grubu vitaminler açısından yetersiz kabul edildiğinden 6, en fazla 13 günün sonunda ara verilmesi şart koşuluyor.
1. gün Kahvaltı: Kahve, 1 kesme şeker Öğle yemeği: 2 katı yum ... |
| 14.04.2008
- Devamını oku » |
|
|
|
|
|
| Artık selülite son!.. |
| Özellikle kalça ve üst bacaktaki fazlalıklar, eritilmesi en zor yağ kütleleridir. Bunlar için özel bir egzersiz ve diyet programı yapmanız gerekiyor. Sizler için hazırladığımız bu diyet programı da selüliti hedef alıyor. Bu özel selülit diyetinin gün ... |
| 14.04.2008
- Devamını oku » |
|
|
|
|
|
| İşte ÇİKOLATALI diyet! |
| Evet, çikolata ve kakao yiyerek de zayıflayabilirsiniz. Çünkü çikolata, son derece besleyici bir gıda. Protein, yağ ve şeker içeriyor. Ayrıca mineral kaynağı. Demir, fosfor, magnezyum ve kalsiyum içeriyor. Bu mineraller kemik yapısını güçlendiriyor. ... |
| 14.04.2008
- Devamını oku » |
|
|
|
|
|
| Kan grubu diyeti |
| Bazı insanlar et, balık ve baklagillerden oluşan proteinli yiyeceklerle bazıları ise makarna ve ekmeğin de yer aldığı diyetlerle daha kolay zayıflıyor. Uzmanlara göre bu, tamamen kan grubuyla ilgili bir durum. Buna göre, tıpkı kan gruplarındaki uyuşm ... |
| 14.04.2008
- Devamını oku » |
|
|
|
|
|
| Ünlü Montignac rejiminin ana hatları |
| Avrupa ve Amerika'da diyet denince ilk akla gelen isim Montignac. Ünlü beslenme uzmanı Michel Montignac'ın "yiyerek zayıflama" esasına dayanan diyet yöntemini anlattığı kitabı 10 ülkede, sekiz dilde yayınlandı. "Yedikçe Zayıfla" isimli kitap Türkçeye ... |
| 14.04.2008
- Devamını oku » |
|
|
|
|
