Günde 8 bardak su içmek neden önemli
Vücudumuzda oluşan en temel kimyasal reaksiyonların tümü suya gereksinim duyar. Su; sindirimde, metabolizmanın düzenlenmesinde, vücut ısısının ayarlanmasında, kan basıncında ve fitness performansında direkt etkilidir.
 
 
Bu içerik 19/02/2008 tarihinde www.fixdiyet.com adresinde yayınlanmıştır.