Kirazın Bilinmeyen 25 Faydası
Kirazın Faydaları Yaz aylarının harika meyvesi olan kirazın faydaları da saymakla bitmiyor. Kirazın içinde bulunan kalsiyum, potasyum, demir, B, A ve C vitaminleri kirazın yenme oranını arttırıyor. Kiraz alırken koyu renk olmasına dikkat edin. Kirazın koyu renk olması besin değerinin de yüksek olması demektir. Kirazın Faydaları Nelerdir? Kirazın sapı da, çekirdeği de çiçeği de kendisi de oldukça faydalıdır.…
Uykusuzluğa iyi gelen bitkiler ve çaylar nelerdir
Uykusuzluk için Şifalı Bitkiler Birçok psikolojik bozukluk, geçim sıkıntısı ve yorucu hayat düzenli olan uykuların bozulmasında etkilidir. Uykusuzluk için önerilen şifalı bitkiler sayesinde uykuya rahatça geçiş yapabilirsiniz. Uykusuzluk sorunu hem iş yaşamınızı hem normal yaşamınızı etkileyeceğinden vereceğimiz bitkiler etkili olmazsa mutlaka bir doktora danışarak çözüm yolu arayın. Uykusuzluk İçin Şifalı Bitkiler Nelerdir? Papatya: Anksiyete tedavisinde de kullanılan papatya…
Ödem Söktürücü Bitki Çayları Nelerdir?
Ödeme Ne Sebep Olur? Sabahları uyandığımızda ya da yorgun geçen bir günün akşamında vücudumuzda olan şişliklerden şikâyet ederiz. Yüzüklerimizin parmağımıza olmaması, ayakkabımızın ayağımıza dar gelmesine sebep olup yaşam kalitemizi etkileyen bu duruma “ödem “ denir. Ödem, sıvının dokular arasında birikmesi olarak tanımlanır. Hipertansiyon, kalp, tiroit bezi ve böbrek hastalıklarının olması durumunda ortaya çıkabilir. Hastalıkların dışında bazı…
Rezene Çayının Faydaları
Rezene Çayı Neye İyi Gelir? Eski tarihlerden bu yana kullanılan rezene çayının en çok bilinen faydası gaz birikmesini önlemesidir. Akdeniz bölgesinde yetişen rezene bitkisi ile elde edilen rezene çayı, bebeklerde gaz problemini gidermek için de kullanılmaktadır. Rezene Çayının Faydaları Yüksek tansiyon durumlarında tansiyonun düşmesini sağlar. Göz hastalıklarını iyileştirici etkileri vardır. Midede biriken fazla gazın vücuttan atılmasını sağlar. Libido…
Mide Ağrısına Ne İyi Gelir
Mide Ağrısına Ne İyi Gelir Mide ağrıları bir çok farklı sebepten dolayı meydana gelebilir. Vücudun doğal bir tepkisi olan bu ağrılar üşütme, gıda zehirlenmesi ve aşırı yeme gibi durumlar sonrasında ortaya çıkabilir. Tüketeceğiniz bitkiler ve meyvelerle mide ağrılarını hafifletebilirsiniz. Mide ağrısına iyi gelen yiyecekler ağrılarınızı geçirmiyorsa altında yatan sebebi belirlemek üzere doktora başvurmanız gerekmektedir. Mide Ağrısı Nasıl Geçer?…
İshale Ne İyi Gelir
İshali Neden Olur? İshal rahatsızlığı dışkının sulu gelmesi ve bunun günde 3’den fazla olması durumuna verilen isimdir. İshal durumunda kişi acil dışkılama ihtiyacı ile sürekli tuvalete gitme ihtiyacı hisseder. İshal bazı durumlarda bulantı, kusma ve halsizlik gibi belirtiler de gösterebilmektedir. İshale neden olan gıdaların aşırı tüketimi ve gıda zehirlenmesi durumlarında ishal oluşabilir. İçilen su ve tüketilen gıdalar…
Kabuk Tarçın Faydaları
Kabuk Tarçın Nelere İyi Gelir? Türk mutfağının vazgeçilmezleri arasında bulunan kabuk tarçın, sağlık açısından bir çok fayda sağlamaktadır. Ses telleri problemlerini gidermede etkili olan kabuk tarçın, faranjit rahatsızlığına da iyi gelmektedir. Cineol ve cinnamaldehyde içeriği ile fayda sağlayan kabuk tarçın nasıl hazırlanır ve nasıl kullanılır sizlere aktarıyoruz. Ses güzelleştirmek ve ses tellerindeki problemleri gidermede etkin olarak kullanılan…
Alerjiye İyi Gelen Bitkiler
Bitkisel Tedavi Yöntemleri Alerji rahatsızlığı cilt üzerinde çeşitli etkiler gösterir ve deride döküntüler, kaşıntılar ve saman nezlesi gibi sonuçlar doğurabilir. Alerjilere iyi gelen bitkilerle bu rahatsızlıktan korunmak mümkün ancak polenlere karşı alerjisi olan kişiler bu konuda dikkatli olmalıdır. Alerjiye İyi Gelen Bitkiler Sinameki Otu: Alerji nedeniyle oluşan kaşıntı ve nezle gibi durumlara karşısında sinameki otu…
Magnezyum İçeren Besinler
Magnezyumun Önemi Magnezyum, diğer mineraller gibi vücudumuz için oldukça önemlidir. Magnezyum, vücudumuzda çoğunlukla kemiklerde geri kalanı ise sıvılarda ve dokularda bulunur. Kaynak suları, deniz suyu ve yeşil renkli bitkilerde magnezyum bol miktarda bulunur. Magnezyumun Faydaları Kalp krizi riskini azaltır. Kanın pıhtılaşmasını önler ve kan damarlarını açar. Kalp çarpıntılarını düzenler Diş ve kemik sağlığı bakımından önemlidir. Kalsiyum alımı için gerekli…