Dukan Diyetinin Zararları Nelerdir? Nasıl Yapılır?
Dukan Diyetinin Zararları Neler? Dukan diyeti ne kadar sağlıklı olarak adlandırılsa da kas ve su kaybına neden olan diyetler arasındadır. Karbonhidratın neredeyse hiç olmadığı dukan diyeti protein içerikli bir diyettir. Zayıflama konusunda etkili olan bu diyeti kim uygularsa uygulasın mutlaka kilo verecektir. Fakat bu kilolar bir zaman sonra geri alınabilir ve ayrıca vücutta ciddi hasarlara neden…