Metabolizma Hızlandıran Yöntemler
Metabolizma hızını arttırmanın önemi nedir? Her bireyin boy-kitle endeksine göre olması gereken ortalama bir kilo sınırı bulunmaktadır. Yanlış beslenme, hareketsiz yaşam, ilaç kullanımı, kilo aldırıcı hastalıklar geçirilmesi, depresyon ve daha pek çok şekilde örneklendirilecek sebeplerden dolayı bireyler hızla kilo alabilmektedirler. Bu duruma geç kalmadan çare bulup zayıflamayı deneyen insanlar başarıya ulaşmak için çaba sarf etmekte;…