Sahurda Tok Tutan Besinler
Yağlı ve Tuzlu Yiyeceklerden Kaçının! Sahur ramazan ayının en güzel yönlerinden biri. İslamda sahurun önemi çok büyük. Evin ve ramazan ayının bereketi için özellikle teşvik edilen sahur sağlığımız açısından da çok değerli. Uzmanlar gece belli bir vakitte uyanmanın sağlık açısından çok önemli olduğunu vurgulamaktadır. Toplum olarak sahura önem verdiğimiz aşikar. Özellikle bazı ailelerde sahur için…