Türk Kahvesi Diyeti Nasıl Yapılır? Tarifi

Türk Kahvesi Diyeti Nedir?

Türk halkının özellikle Türk hanımlarının vazgeçilmez içeceği kahve ile diyet keyfini sizlerle paylaşıyoruz. Cilt.net olarak tarifini verdiğimiz 1 hafta içinde 10 kilo verdiren Türk kahvesi diyeti ağır bir diyettir ve 3 ay içerisinde yalnızca 1 ker yapmanız tavsiye edilir.

Türk Kahvesi Diyet Tarifi

Türk Kahvesi Diyeti 1. Gün

Sabah Kahvaltısı

• Sandviç ( tam buğday ekmeği ile hazırlanmalı kaşarlı )
• Türk kahvesi ( 1 fincan sade )

Öğle Yemeği

• Tam buğday ekmeği ( 1 dilim )
• Yumurta ( 2 tane haşlanmış katı )

Akşam Yemeği

• Kuzu pirzola ( 3 kalem ızgarada pişmeli )
• Salata ( bol limonlu yeşillikli )

Türk Kahvesi Diyeti 2. Gün

Sabah Kahvaltısı

• Türk kahvesi ( 1 fincan sade )
• Sandviç ( tam buğday ekmeği ile hazırlanmalı karışık )

Öğle Yemeği

• Marul salatası ( bol limonlu )
• Köfte ( 3 tane ızgara )

Akşam Yemeği

• Sebze yemeği ( dilediğiniz kadar )
• Ayran ( 1 bardak )

Türk Kahvesi Diyeti 3. Gün

Sabah Kahvaltısı

• Sandviç ( tam buğday ekmeği ile hazırlanmalı peynir ve domatesli )
• Türk kahvesi ( 1 fincan sade )

Öğle Yemeği

• Tam buğday ekmeği ( 1 dilim )
• Yumurta ( 2 tane haşlanmış katı )

Akşam Yemeği

• Ayran ( 2 bardak )
• Sebze yemeği ( istediğiniz kadar )

Türk Kahvesi Diyeti 4. Gün

Sabah Kahvaltısı

• Tam buğday ekmeği ( 2 dilim )
• Peynir ( 2 dilim )
• Domates ( 1 tane )
• Türk kahvesi ( 1 fincan sade )

Öğle Yemeği

• Salata ( limonlu karışık )
• Yumurta ( 2 tane haşlanmış )

Akşam Yemeği

• Meyve ( istediğiniz kadar )

Türk Kahvesi Diyeti 5. Gün

Sabah Kahvaltısı

• Sandviç ( tam buğday ekmeği ile hazırlanmalı kaşarlı )
• Türk kahvesi ( 1 fincan sade )

Öğle Yemeği

• Balık ( 1 porsiyon ekmeksiz )
• Salata ( dilediğiniz kadar )

Akşam Yemeği

• Cacık ( 1 kase )
• Sebze yemeği ( istediğiniz kadar )

Türk Kahvesi Diyeti 6. Gün

Sabah Kahvaltısı

• Türk kahvesi ( 1 fincan sade )
• Sandviç ( tam buğday ekmeği ile hazırlanmalı karışık )

Öğle Yemeği

• Izgara tavuk ( 1 porsiyon )
• Yoğurt ( 1 kase )

Akşam Yemeği

• Sebze yemeği ( 1 tabak )
• Ayran ( 1 bardak )

Türk Kahvesi Diyeti 7. Gün

Sabah Kahvaltısı

• Tam buğday ekmeği ( 2 dilim arasında domates ve peynir )
• Türk kahvesi ( 1 fincan sade )

Öğle Yemeği

• Biber dolması ( 2 tane )
• Ayran ( 1 bardak )

Akşam Yemeği

• Tavuk ( 2 but ızgara )
• Cacık ( 1 kase )