DiyetDiyet Tarifleri

Zayıflatan Pirinç Maması Nasıl Yapılır?

ZAYIFLATAN PİRİNÇ MAMASI 

Güzellik uzmanı ve ünlü bir kimyager olan Şems Aslan Star televizyonlarında yayınlanan Melek Baykal’ın programına katıldı. İzleyicilerle kahvaltı öncesi yağ parçalayan pirinç maması tarifini paylaşan Şems Aslan bu tarif ile yağlar çabuk gidecek ve sağlıklı bir vücuda kavuşacaksınız dedi. Bizde Şems Aslanın zayıflatan pirinç maması tarifini cilt.net olarak sizlerle paylaşmak istedik.

Zayıflatan Pirinç Maması Tarifi

  • Susam ( 1 çay kaşığı )
  • Esmer pirinç ( 2 çorba kaşığı )
  • Ilık su ( yeteri kadar )

Hazırlanışı :

  • Öncelikle esmer pirinci geceden suya koyun ve sabaha kadar suda bekletin.
  • Sabah pirinçlerinizi hafif ateşte çok az şekilde haşlanacak kadar ısıtın.
  • Daha sonra susamları ekleyerek havanda karışımı ezin.
  • Üzerine biz su yazdık ama siz yoğurt da koyabilirsiniz.
  • Her sabah aç karnına bu pirinç mamasını tüketerek yağlarınızın daha çabuk parçalanmasını sağlayarak zayıflamanıza yardımcı olabilirsiniz.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
iptal etmek müşteri hizmetleri vivense müşteri hizmetleri hepsiburada iletişim papara müşteri hizmetleri